MASÁŽE
Masáž 60 min.
- 30 min. Klasická masáž Záda vč. šíje
- 30 min. břicho, oblast srdce, krku
Jde o masáž ztuhlých svalů na zádech a v okolí šíje + uvolnění nahromaděného stresu a napětí v oblasti břicha, srdce, krku (čakra 1.-7.).
Oblast od břicha až po krk – což je 1.-5. čakra (energetické centrum korelující s bezpečím, penězi, domovem, sexualitou, osobní vůlí, vnitřní spokojeností, láskou, sebeláskou, sebejistotou…) ukládá do sebe spoustu nevyřešených situací a lidí, proto vznikají problémy nejčastěji s trávením, pocitu stažení, nelze se pořádně nadechnout, bolí břicho, ženy prožívají bolavou menstruaci, píchá v hrudi, apod. Masáž pomáhá zbavit se těchto nežádoucích příčin. Více o celotělovém Bodyworku zde.
Velmi vhodné, pokud vás bolí záda, nebo krk a zároveň potřebujete emočně ulevit, cítit se znovu svěží a lehčí.
Masíruji nejdříve záda a šíji po dobu cca 30min., poté se zaměřím na jednotlivé čakry, tedy oblast břicha, srdečního centra a okolí krku, kde pomocí Marma bodů (energetických center), dojde k odstranění nežádoucí energie a nastolení rovnováhy v těle.
Masáž 60 min.
| 30 min. Klasika Záda vč. šíje + 30 min. břicho, oblast srdce, krku 60 min. | 1050 Kč |
Chci objednat Masáž 60 min.
HLOUBKOVÁ MASÁŽ (-KRK-,-BEDRA a SI SKLOUBENÍ-,-RUCE-)
Jedná se o velmi intenzivní Ájurvédskou masáž – Dátá Snéhan, pocházející z Indie, která působí do hluboko uložených svalů a odstraňuje dlouhodobé příčiny bolesti. Používá se teplý sezamový olej. Pokud je bolest chronická, je třeba zopakovat hloubkovou masáž minimálně třikrát, nejlépe po 14-ti denním intervalu. Dále je dobré svaly udržovat každodenním protažením a občasnou klasickou masáží.
Masáž má ozdravné účinky, je místama bolestivá, zato okamžitě účinná.
KRK: Tyto svaly jsou často zanedbané, způsobují bolesti hlavy, ramene a rukou a vyvolávají šumění/pískání v uších. Přetíženost často vzniká z dlouhodobého předklonu hlavy na obrazovku (PC, TV, mobil), špatného držení těla a nesprávné polohy v leže.
Masíruji mezi lopatkama, krk, ramena, prsní svaly.
Masáž krku pomáhá odstranit:
- bolesti hlavy a migrény
- bolesti rukou a ramene
- pískání v uších (Tinitus)
- zlepšuje vidění
Masáž krku není vhodná v období:
- těhotenství
- šestinedělí
- po operaci krční páteře
BEDRA a SI SKLOUBENÍ: Bolest v oblasti beder a SI skloubení (tzv. „esíčko“ – dva klouby v oblasti beder – spojení mezi křížovou a pánevní kostí), často způsobuje sedavé zaměstnání, přetíženost svalu, nezpevněné zádové a břišní svaly, stres, málo denního pohybu.
Masáž beder pomáhá odstranit:
- akutní a chronickou bolest v oblasti beder a „esíčka“, kříží, kyčlí, kolene
- vystřelující bolest do nohou
Masáž beder není vhodná v období:
- těhotenství a šestinedělí
- menstruace – první silnější dny
Aby došlo k odstranění potíží, masíruje se oblast kolem bederní páteře, pánve, dolních končetin.
RUCE: Trápí-li vás brnění rukou, bolest v oblasti zápěstí (karpálu), lokte, ramene, jedná se o dlouhodobé přetížení z jednotvárného pohybu v minulosti. Touto masáží se zcela problém neodstraní, ale zmírní vaši bolest. Součástí je také masáž krku, který má na bolest rukou vliv.
Masíruji krk, prsní svaly, ruce.“
Hloubková masáž
| Hloubková masáž -krk- 50 min. | 900 Kč |
| Hloubková masáž -bedra- 50 min. | 900 Kč |
| Hloubková masáž -ruce- 50 min. | 900 Kč |
Chci objednat hloubkovou masáž
Klasická masáž
Masáž patří mezi nejpoužívanější a nejoblíbenější regenerační procedury. Má pozitivní dopad na celkový stav našeho organismu, předchází zdravotním problémům, posiluje a regeneruje naše tělo, omlazuje pokožku, uvolňuje napjaté svaly, odstraňuje bolest, zlepšuje krevní oběh. Napomáhá odpoutat se od každodenního stresu a napětí.
Masíruji hýždě, záda, šíji. Určitými hmaty se postupně dostávám do hloubky svalů. Pokud je třeba, ošetřuji spoušťové body (svalová ztuhlost, oslabený sval, který vyvolává bolest a omezuje pohyb). Tím dochází k obrovské úlevě např. v oblasti beder, kyčlí, mezi lopatky, kolem krční páteře, dochází i k odstranění časté bolesti hlavy. Bolest zmizí, svaly se prokrví a stanou se opět flexibilními.
- dodává pocit uvolnění
- zrelaxuje celé tělo jak po fyzické, tak duševní stránce
- posiluje a regeneruje
- řeší řadu zdravotních problémů
- předchází nemocem
Klasická masáž
| Šíje 20 min. | 350 Kč |
| Záda vč. šíje 45 min. | 750 Kč |
| Šíje, ruce 45 min. | 750 Kč |
| Záda vč. šíje, ruce 70 min. | 1150 Kč |
| Nohy 45 min. | 750 Kč |
| Záda vč. šíje, nohy 90 min. | 1500 Kč |
| Celé tělo (záda vč. šíje, nohy, ruce) 120 min. | 2000 Kč |
Chci objednat klasickou masáž
Lávové kameny
Horké kameny vulkanického původu patří mezi exkluzivní masáže, které svým teplem působí na naše energetické cesty, tzv. Meridiány – vedou od konečků prstů na nohou a rukou ke všem vnitřním orgánům našeho těla. Svým horkem dokážou v těle odstranit blokády, probudit energii, navodit pocit klidu a uvolnění a tím dochází k celkové regeneraci těla. Na někoho má tato masáž větší regenerační vliv než masáž klasická.
Masíruji horkými kameny oblast hýždě, zad a šíje a ke konci je přiložím na páteř po dobu cca 10 min., kde působí do hloubky.
Horký tlak z kamenů má vysoký účinek na:
- ztuhlé svaly
- krevní oběh
- nespavost, koncentraci, neschopnost se uvolnit a celkovou relaxaci
- lymfatický a imunitní systém
- křeče
- prohřívá celé tělo
- psychiku, pokud jste pod neustálým tlakem a stresem
Masáž lávovými kameny není vhodná pokud máte:
- vysoký krevní tlak
- zvýšenou citlivost na teplo
- onemocnění srdce
- infekční onemocnění a kožní problémy (modřiny, záněty, sluneční popáleniny, poranění)
- nádorová onemocnění
- těhotenství po celou dobu a šestinedělí
- křečové žíly
| Záda vč. šíje 45 min. | 850 Kč |
| Záda vč. šíje, nohy zezadu 60 min. | 1150 Kč |
Chci objednat lávové kameny
Baňkování
Při baňkování se přiloží skleněné baňky na vybranou oblast těla, a ty do sebe vytvořeným podtlakem vtáhnou kůži a podkoží. Tím působí hluboko do svalů, podpoří cirkulaci krve a energii ve svalech, zmírní bolest. Po baňce zůstává otisk, neboli modřina, která není bolestivá a zmizí během několika následujících dní. Baňkování je velmi vhodné, pokud jste již dlouhou dobu nebyli na klasické masáži a potřebujete uvolnit zatuhlé svaly.
Přiložím baňky na určité pozice v oblasti šíje, zad, hýždě, nechám působit cca 17 min.. Poté zopakuji ještě jedno kolo na odlišných místech.
Baňkování se doporučuje v době:
- bolesti svalů, zad a páteře
- revmatické problémy a bolesti kloubů
- nachlazení a kašel
Baňkování není vhodné, pokud probíhá:
- léčba vysokého krevního tlaku
- zvýšená krvácivost (např. purpura, leukemie)
- vážná jaterní onemocnění
- bolest srdce
- nádorová onemocnění
- těhotenství po celou dobu a šestinedělí
Baňkování
| Baňky záda vč. šíje 45 min. | 700 Kč |
| Baňky záda vč. šíje + klasická masáž nohy zezadu 45 min. (klasická masáž nohy zezadu během doby působení přiložených baněk na zádech) | 850 Kč |
| Baňky záda vč. šíje + klasická masáž celé nohy 60 min. (klasická masáž nohy zezadu během doby působení přiložených baněk na zádech, potom nohy zepředu) | 950 Kč |
chci objednat baňkování
Váš prožitek z navštívené masáže
